KURSSIN OSAAMISTAVOITTEET, 2 osp
Opiskelija osaa
- huolehtia terveydestään ja toimintakyvystään.
- arvioida toimintaympäristönsä ja toimintansa turvallisuutta ja terveellisyyttä.
- edistää liikunnan avulla opiskelu- ja työkykyään sekä hyvinvointiaan.
- ehkäistä tapaturmien syntymistä ja antaa ensiapua.
- Teemu Manner: Teemu Manner
KURSSIN OSAAMISTAVOITTEET, 3 osp
Opiskelija
- ylläpitää ja edistää työkykyään ja hyvinvointiaan liikunnan avulla.
- edistää oppilaitosyhteisön ja opiskelijoiden hyvinvointia ja osallisuutta.
- Kouluttaja: Teemu Manner
Liikunnan valinnainen kurssi. Etsitään oman ikään liittyvät liikuntasuositukset ja pidetään liikuntapäiväkirjaa kurssin ajan. Liikutaan monipuolisesti oman tavoitteen mukaisesti.
- Kouluttaja: Kati Koskelo